La mejor manera de adelgazar es apostando por una alimentación sana y una rutina que incluya el ejercicio físico. Y es que el ejercicio físico es clave para ambas cosas, bajar de peso y lograr y mantener la silueta y también para la salud. Los mejores ejercicios para bajar de peso cubren el aspecto aeróbico […]

Desplazarse en bicicleta tiene múltiples beneficios, tantos que es posible que muchos de ellos no los conozcas… A continuación te detallamos algunos de ellos: Evita dolores de espalda Ir en bicicleta obliga a inclinar el torso hacia delante y tensar los músculos del tronco. Y esto permite fortalecerlos y prevenir así dolores y problemas de […]

Esta podría ser la frase que resumiera lo que ha ocurrido en los últimos años con respecto a las bicis, y es que su uso, y sus ventas, han crecido de forma más que considerable desde que empezara la crisis, pero, sobre todo, en el último año. Puede que sea fruto de un intento por […]

WOOD.b es una bicicleta. Lo que la hace diferentes es, principalmente su diseño. Y es que se trata de una bicicleta diseñada y realizada con madera. A simple vista, lo que llama la atención es su diseño. Y es que no se trata de una bicicleta pensada para pasar desapercibida. Elegancia y originalidad son su […]

Desplazarse por la ciudad en coche cada vez resulta una tarea más difícil. Las aglomeraciones en las carreteras, el precio del carburante, los escasos aparcamientos y en general el caos que inunda el asfalto, hace que una tarea tan simple como el desplazarse hasta nuestro lugar de trabajo resulte una labor agotadora. Pero los medios […]

Si vas a visitar la capital donostiarra, y te preocupa cómo llegar a algún lugar, te resolvemos tus dudas respondiéndote a la pregunta cómo moverte en tu Escapada a San Sebastián. En bicicleta Visitarás San Sebastián de una manera distinta, activa, divertida y ecológica es posible. Ya que dispone de más de treinta kilómetros de […]

Ante la complicada situación económica que atravesamos y que cada vez es más alto el precio del combustible, cada vez más personas optan por dejar el coche en casa y moverse en bicicleta. Y es que son todo ventajas: no consume ningún tipo de combustible y además hacemos algo de deporte mientras nos desplazamos de […]

La tecnología ha avanzado a pasos agigantados y, ya hoy en día, todos disponemos de un smartphone que no sólo sirve para realizar llamadas y enviar mensajes; sino que se trata de dispositivos que nos ofrecen muchas más posibilidades, como por ejemplo, fotografiar o grabar cualquier momento importante. Si eres de las que le gusta grabar cualquier […]

Siguiendo una línea de decoración para el hogar que está hoy en día bastante de moda y en la que se combinan objetos modernos y tecnológicos con objetos viejos, aunque restaurados, aparece una curiosa versión de soporte para una televisión de pantalla plana. Este soporte está realizado a partir de una bicicleta, aunque solo conserva […]

El método Pilates es una práctica que desde hace algunos años ha adquirido un gran protagonismo en nuestro país -y en todo el mundo-. Y también ha ganado infinidad de adeptos. Pero, ¿es realmente el Pilates tan beneficioso como dicen? El método Pilates es un entrenamiento físico que se centra en fortalecer los abdominales, la […]