Archivo | Salud

Cómo cuidar tus riñones

Hoy día los riñones son unos de los órganos que más sufren debido a la dieta tan mala que llevamos. El consumo de sal, pocas verduras y frutas, muchas carnes y mucha comida basura hace que los riñones enfermen y que, con el paso del tiempo, éstos no funcionen de modo correcto. En marzo se […]

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Consejos para ir al ginecólogo

El ginecólogo es uno de los médicos que, sobre todo al principio, da más corte ir porque es una cita médica para una zona íntima. Sin embargo, hoy día se recomienda acudir al ginecólogo desde pequeñas, desde que se produce la primera menstruación, y verlo como un chequeo rutinario e importante a llevar a cabo […]

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Citología vaginal

De vez en cuando, una de las pruebas que tenemos que realizarnos las mujeres es la de una citología vaginal, una prueba médica por la cual se introduce un elemento en la vagina para raspar un poco las paredes, sobre todo en el cuello del útero, a fin de averiguar si hay algún problema en […]

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Remedios para aliviar las migrañas

¿Eres de las que tiene dolores de cabeza fuertes? ¿Padeces de migrañas? Es algo muy habitual estos días, sobre todo con los cambios de temperatura o de tiempo, lo que hace que, en esos momentos, no sepas reaccionar bien y tampoco puedas llevar una vida normal. Cuando padeces un dolor intenso, lo normal es que […]

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¿Tienes quistes en los ovarios?

Cuando una mujer conoce su cuerpo, sabe perfectamente que le pasa algo raro al notar algo que, en otro momento, no estaba. También el cuerpo es capaz de avisar cuando hay algo que no está bien en nosotros. El problema es que no siempre lo escuchamos y nos damos cuenta de ello. Por eso hoy […]

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Cómo cuidar los ojos de los más pequeños (y los tuyos)

Hoy día, cuando vemos a los niños, la mayoría de ellos van con una tableta, con un móvil, con una videoconsola o cualquier dispositivo digital que hace que estén pegados a una pantalla. De hecho, muchos se sorprenden cuando los niños, aun siendo pequeños, son capaces de entener y los manejan de forma intuitiva, mejor […]

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Cómo aliviar un resfriado

Los resfriados están atacando esta vez con muchas fuerzas a todos. Muchos ya han pasado por uno o dos resfriados y, ahora que llegan los puentes, navidades, fiestas, etc. es habitual que, alguno o alguna, caiga en un resfriado. El problema de los resfriados es que, la única forma de curarse, es guardar cama por […]

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Dos bebidas para la vuelta a casa

Si trabajas fuera de casa y llegas por la noche, seguro que llegas helada. Las temperaturas por la mañana no son las mismas que por la noche, que descienden varios grados y pueden hacer que el frío se te meta en el cuerpo y, ni siquiera una ducha de agua caliente, te alivie. Por eso, […]

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Las consecuencias derivadas de la obesidad

Hoy en día hay un tanto por ciento alto de la población mundial que tiene más kilos de los que debería. Ya sea por una mala alimentación, por el sedentarismo o por una enfermedad, la obesidad no es el mejor estado al que podemos someter a nuestro cuerpo y tiene consecuencias, a menudo muy graves. […]

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Cómo eliminar espinillas de la cara

Te levantas de la cama y, medio dormida, vas al baño. Después de despertarte del todo, te miras a la cara y, ¡horror! ¡Hay espinillas de nuevo por la cara! Las espinillas, como sabes, se producen debido a que la grasa, la piel muerta, suciedad, etc. se queda en los folículos capilares impidiendo que salgan. […]

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