Archivo | Cocina

3 alimentos que contienen mucha fibra

Seguro que, si te preguntamos por un alimento que tenga mucha fibra lo primero que se te viene a la cabeza es el pan integral, o las galletas con fibra. Sin embargo, ¿crees que son los únicos? Por supuesto que no, hay una gran cantidad de alimentos que llevan fibra y que ayudan a regular […]

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Calabacín a la plancha

Uno de los platos que suelen comerse en las dietas es el calabacín a la plancha. Se trata de un alimento muy rico en nutrientes y que apenas tiene calorías. Lo único que aunque te llena mucho al principio, después te vuelve el hambre (pero es cuestión de engañarla). Si quieres preparar calabacín a la […]

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Tortilla francesa

¿Una noche sin ganas de cocinar nada? ¿No te sientes bien y quieres comer algo pero que, al mismo tiempo, no te lleve mucho tiempo? Pues hoy vamos a darte la receta de una tortilla francesa, un plato que alimenta y que no te llevará más que unos minutos para hacerlo. ¡Es muy sencilla! Ingredientes: […]

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El hueso del aguacate, ¿se come?

Si tienes aguacates en casa y te gustan es posible que, de vez en cuando, acabes con uno en la mano y te lo comas. Pero, en la mayoría de los casos, el hueso del aguacate no es algo a lo que le hinquemos el diente, ¿verdad que no? Pues al parecer, según una investigación […]

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Cómo hacer Muffins aptas para dietas

Una de las peores cosas que se llevan en las dietas es tener que despedirte de los dulces. Hay muchas mujeres que no pueden con eso y que, al final, siempre acaban picando. Sin embargo, lo que a lo mejor no sabes es que los dulces sí que se pueden tomar con algo de precaución […]

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Arroz con carne

Uno de los platos que puedes preparar rápidamente entre los tuyos es el arroz, una paella. Hay muchas variantes así que os voy a enseñar una de ellas que es la más rápida de hacer y que no tiene apenas ingredientes, pero que no quiere decir que esté malo. Ingredientes: 3-4 dientes de ajo, carne […]

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Salmón ahumado

¿Eres de las que les gusta el salmón ahumado? ¿Te parece demasiado caro en las tiendas? Pues nada, también puedes prepararlo tú en casa fácilmente. Lo único que necesitas es la receta que te vamos a dar a continuación y unos minutos para realizarlo. Toma nota de todo y prueba a hacerlo, es posible que […]

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Bizcocho de caramelo

Hoy vamos a darte un postre que, si bien tiene muchas calorías, al ser algo casero, es más saludable que lo que puedes comprar de bollería y, de vez en cuando, un dulce no es malo. Se trata de un bizcocho de caramelo que seguro gusta a todos. Si eres de los que disfruta mucho […]

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Magdalenas de colores

¿Te imaginas darle un bocado a una magdalena y encontrar que, en su interior, tiene varios colores? Pues eso es lo que hoy vamos a enseñarte, a hacer una receta de magdalenas de colores para sorprender a los tuyos. De hecho, es una buena idea para fiestas ya que así puedes preparar varias magdalenas para […]

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Tarta 3 chocolates sin horno

¿Te gusta el chocolate? Seguro que sí, como a todos. Por eso te queremos proponer un postre que no necesita horno para hacerlo y además es rápido de hacerlo. Y lo mejor de todo, te vas a poner las botas con el chocolate porque vas a aprender a hacer una tarta 3 chocolates. Te chuparás […]

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