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Los alimentos ¿cómo dividirlos para una dieta?: Hidratos de carbono

Son muchas las dietas que se basan en la categoría de los alimentos para dividirlos, argumentando que combinar ciertos grupos de alimentos puede ayudar a quemar más calorías o que, por el contrario, ralentizan la pérdida de peso. La mayor parte de estas dietas se basan en la teoría de que hay ciertos grupos de […]

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