A muchos nos gusta terminar la comida con una taza de café, y es una buena costumbre ya que el cafe tiene efectos beneficiosos sobre nuestro organismo.
Por ejemplo para el cáncer, hay estudios cientificos que demuestran que los que acostumbran a beber cafe son un 50% menos propensos a padecer cáncer, a modo preventivo es especialmente relevante en el cancer de mama, próstata y colon.
Para la diabetes también, ya que reduce el riesgo de padecer diabetes de tipo 2 (la que suele aparecer a partir de los 40 por exceso de peso, sedentarismo)
Y un estudio, español, de la Universidad Autónoma de Madrid que se publico en la revista Annals of Internal Medicine, dice que beber seis tazas de cafe (tambien vale el descafeinado) a diario esta asociado a un menor riesgo de morir a causa de enfermedades cardiacas, cáncer otras patologías, pero claro, tendremos que tener cuidado ya que el cafe tambien tiene un efecto negativo, que es el aumento de la tension arterial.
