Uno de los minerales más importantes que tiene el organismo, y que sin duda es muy importante en el embarazo, debido a que se encarga de crear la hemoglobina (junto con el oxígeno), un elemento imprescindible para transportar el oxígeno a todo el cuerpo; es el hierro. Muchos embarazos, los primeros meses de los mismos, […]

Son muchas las mujeres que, cuando se quedan embarazadas, piensan que su mascota, el gato o el perro, puede suponer un problema y, aunque no suele pasar, algunas veces esas mascotas son abandonadas para evitar que se le haga daño al bebé. Pero en realidad no tiene que ocurrir algo así. De hecho, en el […]

Vivir con una persona que es diferente a los demás, que tiene una enfermedad o un trastorno, a menudo hace que los padres se sientan culpables porque hayan hecho algo mal. En realidad hay muchas enfermedades que existen sin ser culpa de nadie, pero lo importante no es lamentarse sino tratar de que sea una […]

¿Quieres preparar algún postre con tus hijos pero sin que se utilice el horno para mantener la seguridad? Pues hay muchas recetas que podrías utilizar, una de ellas, la que hoy te vamos a mostrar. Se trata de una tarta de galletas oreo con fresas sin horno, una receta muy sencilla de hacer que seguro […]

Cuando pasas por la adolescencia y te sale acné lo único que quieres es que esos años se vayan lo más rápido posible y que dejen de salirte. Pero, ¿qué pasa si llegas a la edad adulta y el acné reaparece? ¿Puede volver ese enemigo acérrimo? Pues sí, volver puede. Es lo que se le […]

Hoy día, el ritmo tan acelerado que se lleva, el hecho de que durante todo el día se esté de arriba abajo con el trabajo, la casa, los niños, las responsabilidades, etc. hace que el cuerpo sufra y sean muchas las personas que sufren ataques de ansiedad. Cuando se sufre un ataque de ansiedad, se […]

Verano, una época en la que parece que tenemos más tiempo, quizá porque anochece más tarde y eso hace que disfrutemos más del tiempo (y porque por la mañana nos levantamos antes). Pero, ¿qué planes se te ocurren hacer? Nosotros te vamos a proponer algunos que seguro que disfrutas, ya vayas sola, en pareja, con […]

El estreñimiento es uno de los problemas que suele afectar a muchos, no solo en verano, sino también en invierno. Esto suele ser debido a que se consumen alimentos muy calóricos y llenos de carbohidratos y azúcares que afectan a nuestro sistema digestivo. Si conceptualizamos el estreñimiento, diremos que es un impedimento, o una complicación […]

¿Quién dice que una mujer tiene que guardar el tipo las 24 horas del día, todos los días de su vida? Hay ocasiones en las que una mujer también gusta de no hacer nada, de no arreglarse, y no por eso deja de ser mujer, sólo hace algo diferente. ¿Y qué puede hacer? Pues… Comer […]

¿Eres una mujer romántica? ¿Sí? ¿No? Pues hoy vamos a darte las claves para saber si lo eres y así descubrir si eres del bando de las románticas o de las cañeras. Si estás enamorada de la idea idílica del amor, ese que parece estar desapareciendo ahora, te diremos que lo que vamos a decir […]