Circula por internet una especie de manifiesto alabando el uso del agua oxigenada, que es barata, de fácil transporte y almacenamiento y que no interesa que se difundan sus bondades para que no se utilize, que si la compras te miraran mal porque puede ser un arma peligrosa utilizada por los terroristas…. en fin¡¡¡¡ un […]

Es algo que hemos oído muchas veces, cenar ligero, cosas que no engorden, no levantarte a picar por la noche…. y cumplir con el refrán que dice » Desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo» y así lo hemos hecho durante mucho tiempo. Desde la Escuela de Medicina de […]

Tradicionalmente la forma de desinfectar las heridas era con alcohol o con agua oxigenada, de lo que casi siempre huíamos porque ¡¡caramba como escuece¡¡¡ a lo que solían respondernos con la frase «si escuece, es que cura», seguro que lo habéis oído en muchas ocasiones. Hoy en dia ya no se recomienda desinfectar las heridas […]

Hoy se celebra en Madrid el congreso Lo Que De Verdad Importa, cuyos ponentes hoy son: Lucía Lantero, Irene Villa, María Belón y Emmanuel Kelly • Lucía Lantero Una valiente cooperante que marchó a Haití y fundó una ONG para los niños más desfavorecidos. • Irene Villa Un atentado que marcó a la sociedad, la dejó sin piernas. Ahora asevera que “sí […]

El ultimo libro de Julia Navarro. Después de su ultimo y exitoso libro  «Dime quien soy» había dejado el listón demasiado alto y esperábamos con ansia otra historia igual de buena. Este nuevo libro nos traslada primero a San Petesburgo para acabar en Palestina para contarnos la historia de una familia judía que se une […]

La leche es un alimento compuesto por agua, proteínas, minerales, aminoácidos, hidratos etc. de fácil asimilación por el organismo humano. Algunas de estas sustancias juegan un papel importante en la regulación del sueño: Triptofano: Una de las funciones de este aminoácido en el organismo es la de regulación de hormonas. El triptófano es captado en […]

También conocida como la dieta del paleolítico, es una dieta que pretende imitar la que hacían nuestros antepasados, que cazaban y recogían los frutos, sin técnicas de cocina ni procesado de alimentos , de la forma más natural posible. Se propone como un metido más sano de alimentación  y que ademas también se propone como […]

A la hora de dormir bien, la temperatura de la habitación es un factor muy importante, demasiado calor impide dormir, si la calefacción marca más de 26 grados, tu cuerpo pone en funcionamiento su sistema para refrigerarse e interfiere con el sueño impidiendo que durmamos bien, también sucede a la inversa, si hace demasiado frío. […]

¿Cuantas veces hemos oído esa frase dicha por nuestras madres? y ¿cuantas veces la hemos repetido después nosotros? de tanto oírlo hemos terminado por  asimilarlo y creerlo a pies juntitas pero… ¿es verdad? Pues no, no es verdad, a lo sumo te pueden escocer un poco los ojos, especialmente si no hay luz ambiental o […]

Siempre hemos oído hablar de la famosa barriga cervecera, pero ¿esa barriga es barriga a causa de la cerveza que se bebe? o más bien se debe a otras causas y se le echa la culpa a la cerveza. Una cerveza tiene entre 75 y 100 calorías y si es sin alcohol alrededor de 40 […]