Aunque ahora mismo la temperatura por el día no parece ser la normal para la época otoñal que debería haber, lo que sí es cierto es que el invierno va a llegar y eso hará que muchos sean más reacios a salir a la calle a hacer ejercicio. Pero si ya tienes una rutina saliendo […]
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Cómo aplicar bien las cremas faciales
En todo el cuerpo, la cara es la parte que más se expone a las inclemencias del tiempo y la más sensible. Es también la que más se cuida pero, aunque te eches la mejor crema del mundo, si no sabes aplicarla bien, no te va a servir de nada. Por eso es que es […]
Tips para una decoración 10
Una casa se define, no sólo por las personas que viven en ella, sino también por la decoración que cada estancia le da personalidad y vida. Como sabes, cada año cambia la decoración y eso hace que, aquello que antes se llevaba, ya no lo haga. En los últimos años, la decoración del hogar no […]
Cosméticos rotos, ¿se tiran o se arreglan?
Seguro que alguna vez, o más de una, te has encontrado con que tu maquillaje ha pasado a mejor vida. Pero a lo mejor lo acababas de comprar y se te ha caído, o es algo que te gusta mucho y se ha partido. ¿Qué se hace? Pues, aunque no lo creas, se pueden arreglar […]
Beneficios de caminar
Ya sea que quieras perder peso, o que simplemente quieras mantenerte en forma, uno de los ejercicios que puedes practicar sin que tengas que ahorrar dinero para el gimnasio es, sin duda, el caminar, una actividad física que haces sin apenas esfuerzo y que te puede llevar a muchos lugares sin depender de un medio […]
Pinta de alegría tu desayuno
Te levantas todos los días a una misma hora, preparas las cosas, te vistes y, cuando llegas a la cocina, ¿qué tienes? El mismo desayuno todos los días (salvo, quizá, los fines de semana). Es posible que al final lo mires con mala cara y que, en ocasiones, no te lo tomes porque estás aburrida […]
Gripe o resfriado, ¿qué tengo?
Cuando te encuentras mal, con la nariz, la garganta, tienes tos y un malestar general en todo el cuerpo, lo que piensas es que tienes gripe o resfriado, a veces pensando que es lo mismo una cosa u otra, sólo diferenciándose en el tiempo que vas a tardar en recuperarte pero, en realidad, no es […]
Aléjate de los manipuladores emocionales
Vampiros emocionales, manipuladores, chantajistas… No, no nos estamos refiriendo a esas personas que pueden engañar a otras, al menos no en el sentido que ahora mismo puedes estar pensando, sino en esos que son capaces de quitarte la energía, de que te sientas culpable de hacer algo que tú querías y esa persona no, que […]
Spinning, ¿te animas a practicarlo?
Como sabes, hay muchos tipos de ejercicios que puedes hacer y, uno de los que está de moda, es el llamado spinning, una solución no sólo para fortalecer tu musculatura, sino también para adelgazar. Y no podemos decir que sea algo nuevo porque lleva de moda desde los años 90 sólo que en estos momentos […]
Consejos para mantener tu manicura
Uno de los mayores problemas a los que te enfrentas cuando te haces la manicura es, sin duda, el que no te dure ni 3 días. ¿A que te ha pasado? Da mucha rabia porque si pasas un momento pintándote las uñas lo que menos quieres es que, casi de la noche a la mañana, […]