Por diversas circunstancias personales, de salud o laborales en muchas ocasiones nos encontramos con las defensas bajas y eso afecta a nuestro bienestar. Por ello, una de las mejores maneras de conseguir que aquellas estén en unos niveles óptimos es apostar por incluir en nuestra dieta una serie de alimentos de temporada. Así, por ejemplo, […]

  El sol, la arena, la sal de la playa o esas sandalias tan bonitas y que tanto hemos usado este verano, son factores que pueden hacer que, después de los meses estivos, nos encontremos con talones agrietados y secos, o con otros problemas que hacen que nuestros pies no se muestren demasiado bonitos. Por […]