Los frutos secos ya se dice que son uno de los ingredientes más beneficiosos para el cuerpo pero es posible que no sepas si un niño pequeño puede o no tomar frutos secos. Pues bien, los niños a partir de los dos años o los dos años y medio pueden empezar a tomar frutos secos […]

Muchos de los dulces que se consumen en Navidad, están elaborados en almendras, de hecho, algunos como el turrón o los mazapanes son indispensables en la mayoría de las mesas navideñas españolas, pero, además de muy ricas, las almendras tienen numerosos beneficios para la salud. ¿Quieres descubrir todas las propiedades que se les atribuyen a […]

La Navidad y la alimentación excesiva y rica en hidratos de carbono y grasas, parecen estar muy unidas, sin embargo, y aunque muchos no lo crean es posible no engordar en Navidad, para ello, es muy importante estar muy importante empezar a preparar el cuerpo antes de Navidad, para que la llegar esos días, nuestro […]

La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, es más frecuente en mujeres, y la grasa se suele acumular sobre todo en la zona de los muslos o de los glúteos. La celulitis no está directamente relacionada con el sobrepeso y la obesidad, de hecho, también son muchas las mujeres […]