Archivo etiquetas respiración

Técnicas de relajación: la respiración profunda

Podemos estar varios días sin comer, dormir, e incluso sin beber. Pero desde luego, no podemos pasar más unos pocos minutos sin respirar. La respiración no solamente es el procedimiento por el cual el oxígeno que inhalamos llega a nuestros pulmones oxigenando una por una todas las células de nuestro cuerpo, la respiración es nuestra […]

Continúa leyendo