Claves para aprender a ser feliz

En estos momentos de crisis que estamos viviendo muchas personas son las que se hallan inmersas en complicadas situaciones laborales y personales que, sin duda alguna, les impiden ser felices. Sin embargo, para poder afrontarlas, superarlas y comenzar a conseguir alcanzar las metas que se propongan la mejor manera es cambiar, aprender a ser positivas, a ver las circunstancias con objetividad pues sólo así podrán tocar con las manos la felicidad.

A todos ellos les damos a continuación las siguientes claves para lograr dicha misión:

Saber adaptarse a los momentos concretos que se están viviendo, independientemente de lo difíciles que puedan llegar a ser. Hay que resistirlos, encajarlos y seguir adelante.

Pensar siempre en positivo. Por muchos aspectos negativos que tengamos en nuestra vida, en todo momento hay que valorar lo bueno que se tiene (salud, gente que nos quiere…) pues es la única manera de poder seguir avanzando, de levantar cabeza. Si nos quedamos hundidos y tenemos actitudes negativas no conseguiremos “salir del pozo”.

Concentrarse en acciones concretas. Tener muchas ideas para seguir hacia adelante está muy bien, pero para lograr que ellas se vayan cumpliendo es mucho mejor ir paso a paso, una por una. Así, focalizaremos todo nuestro esfuerzo en las citadas de manera individual lo que se traducirá en una mayor facilidad para verlas satisfechas y en una mayor rapidez para ir alcanzándolas todas.

Cuidarse. Practicar ejercicio físico, dar un paseo o tener un rato de conversación con los amigos nos servirá para relajarnos, olvidar nuestras preocupaciones por un momento y mejorar nuestro estado mental y físico lo que se traducirá en mayor energía para salir de la mala situación en la que estamos.

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3 comentarios a “Claves para aprender a ser feliz”

  1. marina
    octubre 28, 2013 at 4:14 pm #

    deseo cancelar este servicio de mi celular q no me siga llegando he enviado un mensaje con la palabra salir desde mi cel y no me funciona por fa me podrian desactivar este servicio de mi cel gracias

  2. abril 17, 2018 at 12:15 pm #

    Nunca lo habia visto de esa forma, mil gracias por estos consejos!

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  1. Resumen del día - octubre 3, 2012

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