¿Te gusta el helado de oreo? Es posible que hayas comprado (ya que en algunas heladerías tienen) pero si no es así y quieres hacerlo tú, te resultará muy fácil con esta receta. Toma nota. Ingredientes: 12 galletas oreo, 2 botes de crema de leche, 1 lata de leche condensada. Preparación: Tritura las galletas oreo […]

¿Te apetece algo dulce en casa? ¿No quieres comprar nada que pueda hacerte engordar? Un postre que puedes hacer en casa y saciar de alguna manera ese deseo por lo dulce son las gominolas de gelatina, fáciles de preparar y, como son en casa, no tendrán tantas calorías, conservantes y colorantes como las que compras. […]

¿Has probado alguna vez el pan brioche? ¿Sabes de qué pan es del que estamos hablándote? Pues sí, hoy vamos a darte una receta estupenda de pan para hacerlo en casa este verano que seguro que gusta a toda la familia y además, siempre que lo comas con moderación, podrás olvidarte de pasarte con los […]

Seguro que, como a muchos, la mayonesa es una de las salsas que más te gusta utilizar para comer algunos alimentos: hot dogs, hamburguesas, con patatas, etc. Pero, junto con la mantequilla y el salchichón, son muy calóricos, llenos de grasa y además malos para la salud, y en las dietas es lo primero que […]

¿Tienes ganas de algo dulce? Esta receta estoy segura que te va a gustar mucho aunque he de advertir que, por los ingredientes que lleva, sobre todo la Nutella, has de tomarla poco si estás cuidando la línea. Aún así, un dulce no amarga la vida y de vez en cuando no está mal tomarlo. […]

¿Tienes ganas de comer una hamburguesa que sea totalmente diferente a las demás? Pues no lo dudes, puedes probar con la hamburguesa de sushi. ¿Sabes cómo hacerla? Ingredientes: 2 tazas de arroz, 2 tazas de agua. Para los camarones: 340 gramos de camarones, cilantro picado, sal, pimienta, ¼ de pan molido, 1 huevo. Para el […]

Ahora mismo son muchas mujeres, y también hombres, hay que decirlo, que están cuidando su línea al máximo para conseguir tener un mejor cuerpo y perder esos kilos de más que han ganado en el invierno debido a la comida y al poco ejercicio que hayan realizado. Es por eso que, como una ayuda extra, […]

¿Quieres comer una comida de moda? Pues eso son los baos, también llamados baozis, la nueva tendencia de consumo en estos momentos y lo que puede llamarte la atención porque, según dicen, tienen pocas calorías (aunque eso no quiere decir que debas comerte varios de ellos si quieres mantener la línea). Los baos o baozis […]

¿Quién dice que la primavera no puede llegar también a tu mesa? Pues sí, y por eso te amos a dar algunas ideas para que tu mesa primaveral triunfe y al mismo tiempo destaque. Normalmente una mesa relacionada con la primavera es una mesa al aire libre, quizá en el porche o en la terraza […]

¿Quieres hacer un postre de limón? Es uno de los postres que más gusta a grandes y pequeños, y que seguro triunfa. Eso sí, ten en cuenta que el postre tiene muchas calorías por lo que utiliza (leche condensada). Ingredientes: 250 ml de crema de leche, 250 ml de leche condensada, 200 gramos de galletas, […]