Cómo combatir la migraña en el embarazo

migraña

Hay ocasiones en que la migraña puede ser uno de los malestares que se tenga en el embarazo. Como sabes, se dice que la migraña y los dolores de cabeza se van con el sexo debido a la liberación de endorfinas pero, cuando se está embarazada, puedes tener miedo a practicar sexo por dañar al bebé.

Al principio del embarazo es normal que, si eres proclive a tener migrañas, éstas aumenten y se produzcan más frecuentemente pero, conforme vaya avanzando tu embarazo, vas a conseguir que las migrañas también se vayan eliminando.

Eso sí, cuando hay una crisis migrañosa lo mejor es acudir al neurólogo ya que él va a ser el mejor médico para, junto con tu ginecólogo, saber lo que te conviene y los tratamientos a los que tienes que someterte para intentar paliar y eliminar esos malestares.

A menudo la migraña puede estar provocada por alimentos o bebidas que hayas consumido. Esto se hace con una prueba, retirando los alimentos de uno en uno y viendo cómo reacciona el cuerpo, o bien quitándolos todos e ir introduciéndolos de uno a uno.

También hay pastillas que puedes tomar sin mucho problema para el embarazo aunque las dosis y el tiempo han de dictaminarlos a través de un control médico para evitar problemas en el feto.

Algunos trucos para pasar la migraña están:

– Ve a una habitación oscura y túmbate en la cama. Ponte un paño o antifaz en los ojos para que no te entre nada de luz y procura tranquilizarte y dormir un poco. Conforme el cuerpo se relaje, no deberás tener ningún problema.

– También puedes probar con un paño húmedo en la nuca y otro en los ojos para aliviar la tensión en esos dos puntos.

Etiquetas: ,

Sin comentarios todavía

Deja un comentario