La vuelta a la rutina puede suponer el regreso a ciertos hábitos que acaban haciendo estragos en nuestro aspecto físico. Uno de los males más habituales de esta época es la aparición de las antiestéticas ojeras. El retorno de los madrugones y la falta de aclimatación a los nuevos horarios de sueño pueden incrementar la […]

Los niños, cuando son pequeños, no pueden consumir alimentos sólidos sino que tienen que consumir alimentos batidos para ir comenzando a darles una alimentación más sólida y más fuerte que no sólo la leche materna o la leche de las marcas preelaborada. A la hora de prepararle la comida a tu bebé has de saber […]

Cuando el pelo pierde su color o este empieza a tornarse gris, es lo que llamamos cana, se producen por la perdida de melamina que es lo que color al pelo. Las causas mas comunes de su aparición son principalmente la genética, si tus padres las tuvieron jóvenes, lo mas seguro es que tu también, […]

Después  de estos días de Navidad, al subirnos a la báscula hemos notado un aumento de peso de entre 1 y 5 kilos, ya no se puede hacer nada para evitar las comilonas y los excesos de los días pasados, pero,  a partir de ahora empieza la tarea de bajar los kilos de más. Si eres […]

A la hora de prepararte para tener todo listo para el parto puedes asistir a unos cursos especiales, los cursos prenatales que están formados por charlas informativas, ejercicios físicos, aprendizaje de los tipos de respiración y prácticas de relajación con el objetivo de calmar los nervios que puedas tener y de que el parto sea […]

La lombarda es uno de los vegetales más comunes durante  la Navidad, son muchas las familias que acompañan sus comidas por esta col que, además de deliciosa, tiene muchas ventajas para nuestra alimentación, sobre todo durante estos días. Vamos a descubrir algunas de las muchas ventajas de esta verdura que nos pueda ayudar a controlar […]

Regalos, menús, precios, invitados, decoraciones, tarjetas de Navidad, felicitaciones, detallitos de última hora… Muchas personas son las que a primeros de diciembre reconocen que pagarían lo que fuera porque se pasara ya la época navideña, y más que de la Navidad, de lo que huye mucha gente es de los preparativos asociados a estas fechas. […]

El periodo navideño es para muchos época de vacaciones y de pasar algo de tiempo con la familia, sin embargo, también son muchas las empresas que durante estas fechas demandan a personas para atender la creciente demanda de este mes. La Navidad es una época de consumismo y de muchos gastos, pero también puede ser […]

La cocina casera es la mejor forma de garantizar una dieta equilibrada y variada en la que no falte de nada. Una alimentación variada debe llevar todos los nutrientes y, sobre todo en invierno, es muy importante consumir frutas y verduras que garanticen una salud fuerte que prevengan la aparición de resfriados. La cocina casera […]

Una de las partes del cuerpo más atractivas y femeninas del cuerpo de una mujer son sus piernas, de ahí que para para lucir sexy tenga que tenerlas en perfecto estado. No sólo hay que llevar a cabo para conseguirlo una buena alimentación o el uso de productos cosméticos sino que también es fundamental el […]