Consejos contra las canas

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Cuando el pelo pierde su color o este empieza a tornarse gris, es lo que llamamos cana, se producen por la perdida de melamina que es lo que color al pelo.

Las causas mas comunes de su aparición son principalmente la genética, si tus padres las tuvieron jóvenes, lo mas seguro es que tu también, es la herencia que nos dejan.

La falta de nutrientes, en algún caso puede deberse a la falta de nutrientes por una alimentación adecuada.

El estrés y las emociones son otra causa de su aparición, no es extraño que aparezcan después de un hecho traumático o después de un periodo de estrés.

¿soluciones? las genéticas son inevitables, hay formas de cubrirlas y algunas soluciones para posponerlas, entre los remedios para  prevenirlas tenemos:

Aceite de coco: aplicado en masaje por el cuero cabelludo

Masajes sin aceite: un simple masaje con los dedos, hecho todos los días

Cambios en la alimentación: Una alimentación sana con la incorporación de verduras , carne, hígado, huevos, lácteos, legumbres, cereales integrales, levadura de cerveza y la ingesta de vitaminas B5, acido pantotenico, vitamina B1 o tiamina.

Y por supuesto el uso de cosméticos que cubran las canas, así como los tintes

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