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Tips naturales para combatir la ansiedad

La ansiedad es un sentimiento realmente complicado de sobrellevar, tanto que para muchas personas es un aténtico problema, y muy serio. La principal causa de la ansiedad es el estrés. Y es que el ajetreado ritmo de vida que llevamos hoy por hoy, pasa factura…. A continuación compartimos algunos remedios naturales que ayudan a combatir […]

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Recetas de aromaterapia

La aromaterapia es un antiguo arte que nace de la herbolaria y usa los aromas para obtener beneficios terapéuticos que permiten ayudar y restablecer el equilibrio. A continuación te mostramos algunas recetas de aromaterapia que puedes realizar tú mismo/a para aplicar en la ducha, a la hora de realizar un masaje o para perfumar un […]

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Trastornos infantiles

Los niños son tan vulnerables como los adultos a los problemas psicológicos, de hecho los últimos estudios indican que uno de cada cinco niños puede tener un trastorno psicológico y que alrededor de dos tercios de ellos no recibirán la ayuda que necesitan por no haber sido reconocido su problema por parte de padres o […]

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Inteligencia Emocional

Seguro que mucha gente ha oído este termino pero muchas no saben exactamente que es, ya que es un termino difícil de entender. Este término se hizo popular gracias a Daniel Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995, partiendo de las ideas de dos psicólogos: John Mayer y Peter Salovey que publicaron un articulo […]

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