La trucha es uno de los mejores pescados cuando se hace dieta, o simplemente para tomar cuando se están vigilando las grasas. La trucha pertenece a los llamados pescados azules que tienen muchos beneficios, entre ellos, un bajo aporte calórico y la presencia de aceites que regulan los niveles de colesterol en la sangre. […]

Estamos a viernes, y seguro que el intento de recuperar la forma tras las fiestas va muy bien, sin embargo, para que no sea tan pesado seguir la dieta, hoy es el día de darse un capricho ¡Tranquilas, qué no es nada hipercalórico! Aunque solemos asociar el hecho de que algo sea rico con que […]

Después  de estos días de Navidad, al subirnos a la báscula hemos notado un aumento de peso de entre 1 y 5 kilos, ya no se puede hacer nada para evitar las comilonas y los excesos de los días pasados, pero,  a partir de ahora empieza la tarea de bajar los kilos de más. Si eres […]

En Navidad, es común consumir alimentos que no se encuentran durante el resto del año, sin embargo, no todos los días podemos permitirnos preparar una receta de Navidad elaborada y costosa, ya que no se dispone ni de tiempo y del dinero para grandes manjares todos los días. La receta de Navidad que traemos hoy […]

Si las navidades están al caer, seguro que ya tienes un plan perfecto para celebrarlas, ¿verdad? Por lo que hoy nos queremos adelantar un poco más y traerte una oferta que podrás disfrutar en Semana Santa, y es que cualquier oportunidad que tengas es un buen momento para relajarte, desconectar, olvidar el estrés, la rutina […]

En muchos lugares de España, uno de los platos más típicos para celebrar la Nochebuena o la Navidad, es el cochinillo. El cochinillo es una cría de cerdo y por lo tanto, tiene la carne más suave y gelatinosa, por ello es perfecto para las celebraciones en familia, ya que tanto grandes, como pequeños y […]

Estas fiestas navideñas son un auténtico horror para la pérdida de peso y el mantenimiento de los kilos y es que las comidas de empresa y las cenas familiares  hacen que nos saltemos “a la torera” cualquier dieta que tengamos. Se hace inevitable no caer en la tentación y disfrutar paladeando las exquisiteces que se […]

Ahora que se acerca de manera inminente el final de año, en gran cantidad de medios de comunicación podemos encontrar numerosas listas que hacen referencia a los éxitos del año, tanto en literatura, música, negocios, y como no, aplicaciones para móviles. A lo largo de este año 2012 son incontables la cantidad de juegos y […]

¿Existe algún plan mejor para disfrutar del invierno que aprovechar la época y el clima y escaparnos a la nieve? Pues hoy, desde Mujer.info y gracias, nuevamente a Groupalia, os traemos un plan perfecto para que visites Andorra, sus montañas nevadas y, por qué no, para que practiques tus deportes de invierno favoritos o para […]

Los gatos son unos animales adorables y somos muchos los que tenemos a estos preciosos felinos en casa. Sin embargo, todos los que tenemos gatos en casa sabemos que, durante la época de muda de pelo, estos animales dejan restos del pelo que cambian en sofás, sillas, ropa y, en general, en cualquier sitio por […]