Hay ocasiones en que una persona engorda porque tiene el metabolismo muy lento lo que permite que se acumule más grasa y eso haga que al final no adelgaces lo que deberías (o incluso engordes aún más). Por eso es que te vamos a dar algunas reglas que ayudan a acelerar el metabolismo pero que […]

¿Quieres hacer una receta muy conocida en Andalucía? Se la conoce con el nombre de Alfajores y es una de las más apreciadas por lo que hay muchas formas distintas de prepararlos, cada ciudad la hace de una forma así que yo te daré la que suelo hacer y después podrás variarla a tu gusto […]

Recetas con patatas hay muchas pero es cierto que, algunas, no se conocen demasiado y eso hace que llamen la atención. Esto es lo que sucede con esta, las patatas en gloria, una receta muy fácil de hacer que gustará a los que les gusten las patatas y es una forma diferente de comérselas, por […]

Hace un tiempo, cuando era adolescente, solía dormir con sujetador porque me sentía mejor y porque así no tenía que quitarme mucho la ropa a la hora de vestirme por la mañana, con el frío que hacía, y sólo cambiaba la camiseta por la de salir dejando una camisa interior puesta (no cogía frío). Sin […]

La celebración de una boda tiene que ser un acontecimiento único y hermoso, algo que te haga sentirte la mujer más maravillosa y, sobre todo, que ese día sea mágico. Por eso, ¿qué tal si te damos algunos consejos para que no te agobies demasiado en los preparativos? Escoge una fecha que vaya a venirte […]

Uno de los postres que puedes dar en tu casa es la gelatina de apio, una receta que puede asustar porque hablamos de apio pero en realidad es muy bueno ya sea que estés haciendo una dieta o que simplemente quieras cuidarte por los grandes beneficios que tiene para con tu organismo. Así que hoy […]

Es habitual que, algunas veces, el dolor de cabeza se presente y sea en el momento menos indicado para ello haciendo que tengas problemas para centrarte o incluso para llevar una rutina normal, la que siempre tienes. Pero, ¿sabes que hay algunos remedios que pueden ayudarte con este mal y así poder seguir tu día […]

Una de las zonas más complicadas a la hora de bajar de peso y moldear la figura en las mujeres es, sin duda, la cintura porque es donde más grasa se acumula y donde el cuerpo pone más trabas para deshacerse de ella. Lo que pasa es que, con algo de consistencia, y ciertos trucos, […]

Pasada la Navidad es lógico que se hayan cogido algunos kilitos de más que ahora quieres quitarte y, para hacerlo, el ejercicio es lo único, además de mantenerte a dieta y no pecar de ciertos alimentos que antes sí que consumías sin problema. ¿Por qué te decimos esto? Pues porque seguro que quieres estar guapa […]

Durante la época de invierno es normal que, en ocasiones, nos sintamos un poco cansadas, sin ganas de hacer nada, incluso como si nos costara un mundo hacer lo que, antes, nos parecía que siempre queríamos hacer, fuera algo que nos gustara o no. ¿Sabes que eso puede ser que tienes una falta de hierro? […]