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Tai-chi

Los principios del tai-chi

El tai-chi o, más exactamente, tai-chi-chuan, es traducido como «el camino supremo del puño», y a pesar de que, en un principio, se creó como un arte marcial, hoy en día es utilizado como un excelente ejercicio que hace circular la energía por todo nuestro organismo con el objetivo de mejorar nuestro estado de salud […]

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