La otitis es una enfermedad común en bebés, pero también en las personas mayores, además de molesta, suele ser muy dolorosa. Los meses de invierno suelen ser el momento en el que más problemas de oidos de este tipo se producen, y aunque se trata de un virus que produce la inflamación del oído, también es verdad que hay varias medidas que permiten evitar la otitis y sus molestias que, en los peores casos, pueden producir pérdida de audición.
¿Qué es la otitis?
En el cuerpo humano conviven muchos virus y bacterias, que si están en colonias con cantidades normales no tienen por qué se nocivas para el organismo y que, de hecho, pueden ser hasta beneficiosos, pero si se produce un aumento excesivo pueden ser dañinos, este es el origen de la otitis.
¿Cómo prevenir la otitis?
- El agua es un elemento que favorece el desarrollo de bacterias y para evitarlo, hay que procurar secarse bien el interior del oido con la toalla de algodón suave.
- Al limpiarse los oidos hay que evitar los bastoncitos, ya que pueden arrastrar al interior del mismo bacterias, haciendo que la proliferación sea mayor.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura y el frío también es importante, por ello, hay que recordar llevar gorro u orejeras en los días de más frío, y lavarlos con frecuencia.
- Los resfriados favorecen la aparición de otitis, por lo tanto, es importante vigilar la salud y poner todas la medidas para evitarlos.
- Además, una alimentación rica en vitaminas C y E es esencial para unas defensas fuertes o, lo que es lo mismo, para tener a raya cualquier tipo de infección.
Con un poco de atención y abrigándose bien, es posible terminar los meses de invierno sin problemas en los oidos.
